مثير للإعجاب

الحصول على المرضى في الكلية

الحصول على المرضى في الكلية

إن كونك مريضًا في الكلية ليس من أكثر التجارب متعة. من المحتمل ألا يكون لديك أي شخص يعتني بك ، كما تفعل في المنزل ، بينما في نفس الوقت تستمر مسؤولياتك وواجباتك في التراكم وأنت عالق في السرير. فما هي الخيارات المتاحة أمامك إذا مرضت في الكلية؟

دع أساتذتك يعرفون

إذا كنت طالبًا في فصل دراسي صغير ، أو لديك يومًا كبيرًا في الفصل (بمعنى أن يكون لديك ورقة مستحقة أو عرض تقديمي لتقدمه) ، أو تتحمل أية مسؤوليات أخرى حيث سيتم ملاحظة غيابك ومشاكله. يجب أن يستغرق إرسال رسالة بريد إلكتروني سريعة لإعلام أستاذك أنك مريض أثناء وعودك بمتابعة كيفية تعيين المهمة (بما في ذلك طلب كريمة لتمديد) ، بضع دقائق فقط للكتابة ولكن سيوفر لك الكثير قليلا من الوقت في وقت لاحق.

اعتني بنفسك

صحيح ، لديك نصف المدة هذا ، وهو حدث ضخم يخطط له النادي الثقافي الخاص بك ، والحفل الموسيقي الذي حصلت عليه أنت وزميلك في الغرفة حصلوا على تذاكر لشهور. قد يكون الأمر محبطًا ، ولكن عليك أن تعتني بنفسك أولاً وقبل كل شيء. آخر شيء تحتاجه ، بعد كل شيء ، هو مجرد الحصول على التعادل مرضا فقط لأنك لم تهتم بنفسك. قد يبدو الأمر مستحيلًا في البداية ، ولكن هناك بالفعل طرق للحصول على مزيد من النوم في الكلية. اسمح لنفسك النوم!

الأكل الصحي في الكلية يمكن أن يكون تحديًا ، لكن يمكن تحقيقه أيضًا. فكر فيما تريد أمك أن تأكله: الفواكه والخضروات ، الأشياء التي تحتوي على التغذية ، السوائل الصحية. الترجمة: لا ، لن يعمل الكعك ودايت كوك لتناول الإفطار ، خاصة عندما تكون مريضاً. أمسك بقطع الموز ، وشريحة التوست ، وعصير البرتقال بدلاً من ذلك.

في بعض الأحيان ، يمكن للأدوية الشائعة التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الأسبرين و DayQuil أن تصاب بالزكام أو الإنفلونزا. لا تخف من مطالبة صديق أو زميلك في الغرفة بالإمساك بشيء أثناء وجودك بالخارج!

الحصول على فحص في مركز الحرم الجامعي الصحي

إذا كنت مريضًا لأكثر من يوم أو يومين ، أو كنت تعاني من أعراض سيئة حقًا ، أو لا تشعر بأي حال من الأحوال على ما يرام ، استفد من ما يقدمه حرم الجامعة. حدد موعدًا - أو مجرد المشي داخل المركز الصحي للحرم الجامعي. يمكنهم التحقق من ذلك أثناء تقديم النصائح والأدوية لإعادتك إلى قدميك.

استمر في التحقق مع أساتذتك

إذا كنت تفتقد يومًا من المحاضرة في فصل الكيمياء ، فيمكنك عادة الحصول على ملاحظات من صديق أو الحصول عليها عبر الإنترنت. ولكن إذا كنت في عداد المفقودين بضعة أيام ، وخاصة عندما يكون هناك مواد مكثفة تغطيتها أو مناقشتها ، أخبر أستاذك ما يحدث. أخبر أستاذك أنك مريض حقًا وأنك قد تحتاج إلى القليل من المساعدة في اللحاق بالركب. من الأسهل بكثير أن تكون على اتصال مبكرًا من محاولة شرح لاحقًا لماذا لم تذهب إلى الفصل ولم تكن على اتصال ولم تقم بتشغيل مهامك.

تحديد أولويات قائمة المهام الخاصة بك

إذا كنت مريضًا لأكثر من يوم أو يومين ، فمن المحتمل أن تتخلف عن الركب على الأقل شيئا ما-الحياة في الكلية تتحرك بسرعة كبيرة جدا. خذ بضع لحظات لتدوين قائمة صغيرة بما عليك القيام به ثم قم بتحديد الأولويات. الوصول إلى المركز الصحي لإجراء اختبار Strep Throat؟ أفضلية! تحديث الفيسبوك مع الصور من حفلة عيد الميلاد نهاية الأسبوع الماضي؟ ليس أولوية. اعتني بأهم الأشياء الآن حتى تتمكن من فعل الأشياء الأخرى التي تريدها وتحتاج إلى القيام بها لاحقًا.

مرض كبير أو تمديد وقت المرض

إذا تحول يومك أو يومك المرضي إلى مرض كبير أو كنت مريضًا لفترة طويلة بحيث يعاني الأكاديميون لديك ، فقد تحتاج إلى اتخاذ المزيد من الإجراءات الصارمة.

دع دائمًا أساتذتك يعرفون ما يجري

حتى لو كنت قد أطلقت عليهم رسالة بريد إلكتروني سريعة لإعلامهم بأنك مريض بالفعل لمدة أسبوع وتحاول معرفة ما يجري ، فإن هذا البريد الإلكتروني أفضل بكثير من الصمت التام. اسألهم عما يحتاجونه منك ، إن وجد ، لتبرير هذه الفئة التي فاتتهم كثيرًا (ملاحظة من المركز الصحي - نسخ من أوراق المستشفى الخاصة بك؟). بالإضافة إلى ذلك ، تحقق من منهجك الدراسي أو اسأل أساتذتك مباشرةً عن ماهية سياستهم إذا فاتتك شيء رئيسي ، مثل موعد نهائي أو ورقي.

تحقق مع مركز الحرم الجامعي الخاص بك

إذا كنت مريضًا لأكثر من يوم أو يومين ، فانتقل بالتأكيد إلى المركز الصحي للحرم الجامعي. علاوة على الفحص ، يمكنهم التحقق مع أساتذتك من أن لديك بالفعل حالة مزمنة من الأنفلونزا وتحتاج إلى الخروج من الفصل لمدة يوم آخر أو نحو ذلك.

حافظ على تحديث الكلية

تحقق مع مستشارك الأكاديمي ، مكتب الدعم الأكاديمي ، عميد مكتب الطلاب ، و / أو عميد مكتب الكلية. إذا كنت تفتقد كثيرًا من الصفوف ، ومرضت ، ويعاني أكاديميوك ، فستحتاج إلى بعض المساعدة من إدارة الحرم الجامعي. لا تقلق ، رغم ذلك: هذا لا يعني أنك ارتكبت أي شيء خاطئ. هذا يعني فقط أنك كنت مريض! وقد تعامل الجميع من مستشارك إلى عميد الكلية مع الطلاب المرضى من قبل. الحياة تحدث في الكلية. يمرض الناس. كل ما عليك هو أن تكون ذكيًا وأن تدع الأشخاص المناسبين يعرفون ذلك ، عندما تبدأ في التعافي ، يمكنك الحصول على الدعم الذي تحتاجه أكاديمياً بدلاً من التركيز على موقفك.